REPORT

レポート

落ち着いた空間で、初心者も大歓迎。

海辺

こんばんは!n school-仕事と暮らしの学び場- 事務局です。今日は先日の8月27日(土)に開講した「アンガーマネジメント入門」モニター受講生、T・S様の講座レポートをお届けします。

日頃のイライラをどうにかしたい。その一心で講座へ参加。

 

日頃から人と接することの多い仕事についている私。ときどきイラっとして、そのイラっという気持ちをストレートに出してしまって、あとで後悔してしまう…。そんなことをどうにかしたいと思っていた時に「アンガーマネジメント講座」を知りました。

もともと「アンガーマネジメント」という言葉は知っていたのですが、中身はどんなものか全くわからない状態で講座に参加しました。「こんな状態で参加してもいいのやら…」と一抹の不安を感じながら会場である「Noblesse Oblige」へ行きました。

落ち着いた空間に、受講生のペースに合わせたセッション。不安が吹き飛びました。

 
が、講座が始まるとそんな不安は吹き飛びました。講座というと大きな会議室で講師の方の話をひたすら聞いているということが多いですが、ここではそんなことはありません。「Noblesse Oblige」の落ち着いた空間で、少人数で講師の方からアンガーマネジメントについて教えていただけました。講師の方も受講者のペースに合わせて話をしてくださり、受講者である私たちも気になったことを気軽に質問できました。

まだアンガーマネジメントがどんなものかを知ったばかりの私。今後は今回教えていただいたアンガーマネジメントの具体的な方法を実践してみるとともに、講座にまた参加して実践をブラッシュアップしていきたいと思っています!!

(講座レポート終わり)

「アンガーマネジメント入門」は毎月第4土曜日の17時に開講!

 
いかがだったでしょうか。講師の梅崎航先生はとても面白い経歴の持ち主で、「心と身体を静める」スペシャリストという印象を持っています。興味ある方はぜひご受講くださいー!

< 今後の開講予定 >
・「アンガーマネジメント入門(9月)」 9月24日(土)17:00〜19:00

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